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PERSONAL TRAINING

PERFEKT AUF DICH ABGESTIMMT

MTB Training ab 89,- Pro Stunde

Fakten

Teilnehmer:
Kleine Gruppe bis max. 4 Personen 89,-€, ab der 5-10. Person 99,-€ die Stunde 

Dauer:
Individuell

Ort:
Individuell

Wann:
Individuell

Kursinhalte

+ Individuelle Bedürfnisse

Stuff

Bitte bringt folgende Dinge auf jeden Fall zum Kurs mit:

+ Eigenes Bike
+ Helm & Protektoren
+ Kleines Vesper & Trinken
+ Brille
+ Handschuhe (möglichst Langfinger)

Termine

  • Nur über direkte Anfrage per Telefon oder E-Mail möglich.
MTB Mentaltraining ab 89,-€ pro Stunde

Fakten

Konzipiert für Mountainbiker

Inhalte

+ Mentaltraining
+ Mentaltrainig nach Unfall "Angst überwinden - Selbstvertrauen finden"
+ Kinesiologischer Muskeltest/Aufspüren von unterbewusen Blockaden und beheben
+ Visualisierung/bildliches Vorstellen
+ Affirmation/positives Selbstgespräch
+ Idiomotorisches Training/in die Situation gehen und fühlen
+ Replay/Wiederholen eines Vorganges
+ Schwierige Hindernisse geführt überwinden

Ziele

+ Fahrkönnen mental stärken und verbessern

Termine

  • Nur über direkte Anfrage per Telefon oder E-Mail möglich.
MOBILE SPORTMASSAGE ab 89.-€

Fakten

60 min. 

Mobil im Raum Stuttgart

Inhalte

+ klassiche Sportmassage
+ Funktionsmassage
+ Flexotaping
+ Releasetechniken
+ Liebscher & Bracht Schmerztherapie

 

Ziele

+ schmerzfrei bewegen
+ Blockaden beheben
+ schnellere Regeneration
+ verbesserte Beweglichkeit
+ Entspannung

Termine

  • Nur über direkte Anfrage per Telefon oder E-Mail möglich.